こんにちは、向井です！
30代後半になり、鏡を見るたびに気になり始めたのが、髪のボリュームの減少。気づけば、生え際がじわじわと後退していて、「これはやばいかも…」と感じ始めました。同じ悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか？今回は、長野県内で実際に受けたAGA治療の体験談をシェアしたいと思います。
髪の悩みが増えたきっかけ
最初に異変を感じたのは、シャンプー後の排水口に溜まった抜け毛。そこから鏡で生え際やつむじをじっくり見るようになり、「明らかに昔よりも薄い…」と感じました。それでも「まだ大丈夫」と自分に言い聞かせていたのですが、久々に会った友人から「髪、少し薄くなった？」と言われた瞬間、危機感が一気に高まりました。
長野のAGAクリニックでカウンセリング
悩んでいるだけでは何も変わらないと思い、ネットで調べて見つけた長野市内のAGAクリニックに行ってみることにしました。初めてのクリニックは少し緊張しましたが、受付の方も丁寧で、カウンセリングはとてもリラックスした雰囲気で進みました。
医師との相談では、現在の薄毛の進行状況や原因について詳しく説明してもらいました。
私の場合、**男性型脱毛症（AGA）**が原因で、遺伝やホルモンの影響が関係しているとのこと。治療にはいくつかの選択肢がありましたが、以下の2つを選ぶことにしました。
- 内服薬（フィナステリド）
- 外用薬（ミノキシジル）
この組み合わせが基本的な治療方法で、多くの患者さんが効果を実感しているとのことでした。
実際に治療を始めてみた感想
治療を始めてから最初の1～2ヶ月は、目に見える効果は正直ありませんでした。
ただ、医師からも「毛周期の関係で、効果を実感するには最低でも3～6ヶ月は必要」と言われていたので、焦らず続けることを心がけました。
3ヶ月目に入る頃、少しずつ抜け毛が減り始め、髪のボリューム感が戻ってきたように感じました。
6ヶ月目には、生え際が明らかに以前よりもしっかりしていて、触ったときの手触りにも違いを感じるように。つむじ周辺も薄毛が目立たなくなり、友人からも「最近、髪の調子いいね」と言われることが増えました！
AGA治療を受けて感じたこと
治療を始める前は、「本当に効果があるのかな」と半信半疑でしたが、実際に続けてみて、その効果を実感しています。ただし、治療はあくまで「継続」が大事。飲み薬や塗り薬を定期的に使い続けることで、薄毛の進行を抑えることができます。
また、治療費用についても最初は心配でしたが、長野のクリニックは都内と比べても比較的リーズナブルで、通いやすかったです。
最後に：悩んでいるならまずは一歩踏み出そう
AGAは、適切な治療を受ければ改善する可能性が高い症状です。「自分も薄毛が気になっているけど、治療を受けるのはちょっと恥ずかしい」という気持ち、すごく分かります。私もそうでした。
でも、治療を受けてから、髪だけでなく気持ちも前向きになり、自信を取り戻すことができました。今では、鏡を見るたびに「治療してよかった」と思っています。
もし、同じように悩んでいる方がいれば、ぜひ勇気を出してカウンセリングを受けてみてください。きっと未来が変わる一歩になると思います！