こんにちは、中西です！35歳になり、ここ数年ずっと気になっていた髪のボリュームが、さらに薄くなってきたことに悩んでいました。特に前髪と頭頂部が薄くなってきて、鏡を見るたびに「そろそろ何とかしなきゃ」と思っていたところ、友人から「AGA治療がいいよ」と聞き、長野市のクリニックでAGA治療を受けることにしました。

クリニック選びと初めてのカウンセリング

まず、AGA治療をしているクリニックをネットで調べて、自分に合いそうなクリニックを見つけ、カウンセリングを予約しました。実際に行ってみると、医師やスタッフの方々はとても親身に話を聞いてくれて、まずは自分の髪の状態をしっかり診断してくれました。

医師からは、AGAの進行度や治療の選択肢について丁寧な説明があり、主に内服薬と外用薬の組み合わせによる治療を提案されました。これなら忙しい仕事の合間でも続けられそうだと思い、始めてみることに決めました。

AGA治療を始めてみての変化

治療を始めて数週間後、まず気付いたのは、抜け毛が減ったことです。それまではシャンプーのたびに髪がごっそり抜けていたので、抜け毛が減ったことが一つの安心材料になりました。また、頭皮も少しずつ健康的になってきて、髪がしっかりしてきたような感じがします。

数ヶ月後には、少しずつ髪が密になってきているのを感じました。もちろん劇的な変化があるわけではないですが、写真を見比べると、確かにボリュームが増えてきていると感じられます。仕事やプライベートでも髪に対する自信がついてきて、周囲にも「最近、髪にハリが出てきたんじゃない？」なんて言われるようになりました。

AGA治療を続けるためのポイント

治療を続ける中で感じたことは、AGA治療は継続が大切だということです。最初の数ヶ月は大きな変化が見られなくても、少しずつ続けることで徐々に効果が現れると実感しました。また、医師からも定期的な診察や相談があり、サポートがしっかりしているので安心して通えています。

日々の生活でも、できるだけバランスの良い食事や睡眠を意識して、髪や頭皮の健康にも気を配るようになりました。これも、AGA治療の効果をしっかり感じられる要因なのかなと思います。

今後の目標とまとめ

AGA治療を始めてから、髪のボリュームに対する自信が少しずつ戻ってきたことで、心にも余裕が出てきました。今後も治療を続けて、もっと健康的な髪を目指していきたいと思います。薄毛に悩んでいる方には、まずは一度カウンセリングを受けてみることをおすすめします。長野市内でもAGA治療を行っているクリニックは増えているので、自分に合った治療法がきっと見つかると思いますよ。

少しの勇気で、未来の自分に自信が持てるようになるかもしれません。これからも治療を続けて、良い報告ができるように頑張ります！